三文魚 （煎 可略肥） 全部分類

三文魚煎土豆

煎

三文魚,土豆,生抽,胡椒粉,鹽

綜合評分 9.3

煙燻三文魚煎海蝦配牛油果清爽沙拉

沙拉

煙燻三文魚切片,小海蝦,牛油果,草莓,藍莓,麥片碎,酸奶

綜合評分 8.4

【春播主廚張朝輝】檸香蜜汁煎三文魚

煎

三文魚,檸檬,黃油,黑胡椒粒,甜辣醬,白蘭地酒,鹽,百里香

綜合評分 8.9

蒸•三文魚

蒸

三文魚排,料酒,大蔥,醬油,醋,胡椒,姜,調和油（最好不用菜油，會有生味）,蒸魚豆豉油（如果有，醬油和醋都省了！）

綜合評分 7.6

無油三文魚煎蛋

快手菜

三文魚,雞蛋,鹽

綜合評分 8.6

酸辣番茄三文魚蔬菜沙拉

沙拉

三文魚,【腌魚料】,第戎芥末,鹽,黑胡椒粉,【酸辣番茄澆頭】,番茄,蒜,洋蔥碎,玉米粒,燈籠椒碎,檸檬汁（選擇）,小米辣,【墊底】,各式沙拉菜

綜合評分 8.9

姜汁蜂蜜三文魚

食材

小番茄,菠菜葉,黃油,蔥花,黑芝麻,小洋蔥,蒜瓣,鹽,橄欖油,新鮮三文魚,蜂蜜,生抽,姜,蒜,鹽,糖,醋

綜合評分 8.5

三文魚牛油果壽司

壽司

米飯,三文魚,牛油果,白醋,白糖,鹽,紫菜片

綜合評分 9.0

薑汁蜂蜜三文魚

食材

小番茄,菠菜葉,黃油,蔥花,黑芝麻,小洋蔥,蒜瓣,鹽,橄欖油,新鮮三文魚,蜂蜜,生抽,姜,蒜,鹽,糖,醋

綜合評分 8.3

三文魚牛油果壽司

壽司

米飯,三文魚,牛油果,白醋,白糖,鹽,紫菜片

綜合評分 8.9